ПАМЯТКА-1                                                           ПАМЯТКА-2

Норовирусная инфекция (норовирусный гастроэнтерит) — заболевание, при котором развивается острое воспаление слизистой оболочки желудка и кишечника, сопровождающееся тошнотой, рвотой, жидким стулом (диареей), повышенной температурой тела.

Причины норовирусной инфекции:

Норовирусы очень заразны: достаточно всего 10–100 вирусных частиц, чтобы человек заболел. Они могут сохраняться на поверхностях в течение нескольких дней и даже недель.

Пути заражения норовирусной инфекцией:

• пищевой: норовирусы могут обнаруживаются во многих продуктах — ягодах и овощах, мясе, выпечке, морепродуктах;
• водный: из-за высокой устойчивости к дезинфицирующим средствам вирусы могут накапливаться в воде, вызывая вспышки заболевания;
• контактно-бытовой: вирус может легко передаваться при взаимодействии с заражённым человеком или загрязненной поверхностью.

Некоторые факторы могут повысить риск заражения вирусом.

Факторы риска заражения норовирусной инфекцией:

• посещение объектов общественного питания, которые не соответствуют санитарным нормам (отсутствуют условия для соблюдения правил личной гигиены, пренебрегают правилами гигиены, не соблюдают дезинфекционный режим, используют продукты без сертификации и др.);
• посещение мест с большим количеством людей в период повышенной заболеваемости;
• неблагоприятные условия жизни, отдыха  (антисанитарные условия, тесное пространство);
• генетическая предрасположенность: некоторые люди более подвержены заражению норовирусом из-за индивидуальных особенностей иммунной системы.

Основные симптомы норовирусной инфекции:

• тошнота;
• рвота;
• боль и спазмы в животе;
• диарея;
• повышенная температура тела в пределах 37,1–38 °C;
• боль в мышцах, слабость

В 95% случаев наблюдается острое начало болезни: все основные проявления норовирусной инфекции развиваются в первые сутки.

Однако иногда в первый день могут появиться только 1–2 симптома — обычно это рвота и боли в животе. И  только на следующий день присоединяются диарея и повышенная температура тела. Проявления инфекции сохраняются 1–3 дня. Однако заразным человек может быть ещё несколько недель и в некоторых случаях даже месяцев после выздоровления.

Изредка норовирусная инфекция протекает в стёртой форме или бессимптомно, но при этом человек всё равно может передать вирус другим людям.

Осложнения норовирусной инфекции

В большинстве случаев норовирусная инфекция проходит в лёгкой форме и не представляет угрозы для жизни. Однако у некоторых людей — особенно у маленьких детей, беременных, пожилых, людей с ослабленной иммунной системой или другими тяжёлыми заболеваниями — болезнь может протекать в тяжёлой форме.

Одно из распространённых и наиболее опасных осложнений инфекции — обезвоживание. Оно развивается из-за потери жидкости на фоне диареи и рвоты, а также из-за отказа от воды и еды.

Симптомы обезвоживания:

• редкое мочеиспускание (олигурия);

• потемнение мочи;
• сухость во рту;
• чувство слабости, головокружение;
• головная боль.

У детей к этим проявлениям присоединяется беспокойство, сонливость в течение дня, плач без слёз.

Обезвоживание смертельно опасно, поэтому при появлении первых признаков следует как можно скорее обратиться к врачу!

Диагностика норовирусной инфекции:

Как правило, врач ставит диагноз на основании жалоб пациента, данных физического осмотра и эпидемиологической обстановки.

Уточнив у пациента, какие симптомы его беспокоят, врач переходит к осмотру: измеряет температуру, частоту сердцебиения и дыхания, артериальное давление и т.д.

При необходимости специалист может назначить лабораторные и инструментальные исследования.

Лабораторная диагностика норовирусной инфекции:

Установить точную причину кишечной инфекции позволяет лабораторный анализ на норовирус. Также, врач может порекомендовать комплексное исследование на самых частых возбудителей острых кишечных инфекций.

Профилактика норовирусной инфекции:

Норовирусы очень заразны, при этом разные варианты возбудителя инфекции могут циркулировать одновременно и вызывать повторное заражение, так как иммунитет к одному типу вируса не защищает от других. Поэтому полностью избежать инфекции трудно, однако соблюдение мер профилактики позволяет снизить риск развития заболевания.

Меры профилактики норовирусной инфекции:

• рекомендуется тщательно мыть руки с мылом не менее 20 секунд, особенно после посещения туалета, после возвращения с прогулки или с улицы, а также перед приготовлением или приёмом пищи и напитков;
• желательно избегать употребления потенциально заражённых продуктов питания и воды, в том числе продуктов, которые могли быть приготовлены заболевшим человеком;
• следует тщательно мыть фрукты и овощи перед употреблением;
• не следует есть непрожаренное либо непроваренное мясо, сырую рыбу или морепродукты;
• рекомендуется соблюдать осторожность во время путешествий: при посещении региона с высоким риском заражения норовирусной инфекцией следует есть только термически обработанную пищу, пить только бутилированную воду, а также горячие напитки, для которых используется кипячёная вода, и избегать уличной еды.

Одна из важных мер профилактики норовирусной инфекции — ответственное отношение к здоровью других людей человека, который заразился или недавно переболел. Во многом от его действий зависит, станет ли он следующим звеном в распространении заболевания.

Важно помнить, что человек остаётся заразным, даже когда симптомы уже прошли. Сразу после болезни не стоит тесно контактировать с другими людьми. В течение 2–3 дней после выздоровления рекомендуется особенно тщательно соблюдать меры предосторожности.

Меры, которые помогут предотвратить распространение инфекции:

• ограничение контактов с другими людьми, чтобы не заразить их во время общения;
• регулярное мытьё рук с мылом, использование антисептиков для обработки рук;
• избегание прикосновения к продуктам и предметам, которыми будут пользоваться другие люди;
• дезинфекция загрязнённых поверхностей специальными средствами, которые эффективны против норовирусов.

ПОМНИТЕ!

Что главная защита от норовирусной инфекции и других кишечных инфекций, вызванные вирусами - это не только меры личной гигиенической профилактики, но и своевременное обращение за медицинской помощью в лечебно-профилактические учреждения, тем более, если это затрагивает ДЕТЕЙ!

Выполнение этих несложных советов поможет избежать заболевание острой кишечной инфекцией и сохранит Ваше здоровье и здоровье Ваших близких!